Lekce zdravotní tělesné výchovy

Aktivní příprava k porodu

Nabízíme Vám skupinové i individuální lekce pod vedením zkušené lektorky
(porodní asistentky)

Co se naučíte:

• Dechové techniky
• Uvolnění svalů pánevního dna
• Úlevové polohy
• Porodní polohy

ZAČÍNÁME OD ZÁŘÍ